只能说有点小难

#include <iostream>
using namespace std;
int main(){
int n,a=1,d=0,m=0;
cin>>n;
while(d<=n){
d=d+a;
if(d>n){
m=m+a*a-(d-n)a;
}
else {m=m+aa;
a++;}
}

cout<<m;
return 0;

}